용어집

실내 공기오염 생활·관리

주택, 학교, 사무실, 병원, 대중교통 등 실내 공간에서 생기는 공기 오염을 뜻합니다. 바깥 대기오염과 구분해서 보는 개념으로, 사람이 하루의 많은 시간을 실내에서 보내기 때문에 건강에 미치는 영향이 큽니다. 특히 실내 생활 시간이 많은 사람일수록 영향을 더 받기 쉬우며, 국내에서는 다중이용시설 등의 실내공기질 관리법에 따라 10종의 실내 공기오염물질에 대해 기준을 두고 관리합니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “공기 오염” (포털 등록 2025-05-08)

이 용어가 나오는 글: 노약자가 있는 집의 실내 공기 관리 기준 · 실내 조명과 가구가 공기 흐름에 주는 영향 · 잠든 사이 침실 공기질 관리 요령

생활 속의 라돈 생활·관리

라돈은 색과 냄새가 없는 방사성 기체로, 지각의 암석과 토양에 있는 우라늄과 토륨이 붕괴하는 과정에서 생성됩니다. 지구상 어디에나 존재하는 자연 방사성 물질이며, 실내에서는 환기가 잘 되지 않으면 농도가 높아질 수 있어 집 안 공기 관리 시 함께 살펴보면 좋습니다. 특히 겨울철에는 환기 횟수가 줄어 농도가 증가하는 경향이 있습니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “생활 속의 라돈” (포털 등록 2024-06-18)

전자제품과 전자파 생활·관리

가전제품이나 휴대전화처럼 전기를 쓰는 기기를 사용할 때 주변에 생기는 전자기장과 고주파를 통틀어 이르는 말입니다. 집이나 직장에서 여러 기기를 함께 쓰는 환경에서 주로 거론되며, 방사선 가운데 에너지가 약한 비전리방사선에 속합니다. 건강에 미치는 영향은 아직 충분히 밝혀지지 않아, 사전예방 차원에서 가능한 한 노출을 줄이는 것이 권장됩니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “전자제품과 전자파” (포털 등록 2024-07-23)

생활 속의 다중화학물질과민증 증상·질환

일상에서 흔히 쓰는 저농도 화학물질에 노출되었을 때 여러 장기에 걸쳐 다양한 증상이 반복적으로 나타나는 증후군을 말합니다. 다중화학민감증, 복합화학물질과민증, 특발성환경민감증 등으로도 불리며, 증상이 반복적으로 재현되고 만성적이며 자극원이 사라지면 호전된다는 점이 특징입니다. 세제, 담배 연기, 살충제, 향수, 새 건물의 실내 공기 등이 주요 노출원으로 보고됩니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “생활 속의 다중화학물질과민증” (포털 등록 2024-07-30)

기관지 천식 증상·질환

기관지 천식은 기도가 예민해지고 염증이 오래 이어지는 만성 기도 질환입니다. 평소에는 폐기능이 정상이어도 기도 과민성과 염증은 있을 수 있으며, 기도가 좁아지면 호흡 곤란, 기침, 쌕쌕거림이 나타나 반복적으로 발작하기도 합니다. 증상이 생활에 불편을 주고 결석이나 결근으로 이어질 수 있어, 평소 증상의 변화를 살펴 두면 생활 관리에 도움이 됩니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “천식” (포털 등록 2025-09-26)

환경과 건강 생활·관리

대기오염, 기후변화, 황사, 오존층 파괴처럼 사람의 건강에 영향을 줄 수 있는 환경 요인을 말합니다. 자연환경과 건조환경(건물·도로 등), 개인의 생활양식과 지역사회까지 사람을 둘러싼 모든 것이 환경에 포함됩니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 사망의 24%가 환경 요인에 의한 것이며, 그 영향은 중·저소득 국가와 15세 미만 아동에서 더 크게 나타납니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “환경과 건강” (포털 등록 2025-05-08)

이 용어가 나오는 글: 가을 환기 시간을 날씨별로 정하는 기준 · 노년 부모님 집 안 낙상 예방 점검표

내분비계 장애물질 생활·관리

호르몬과 비슷한 구조를 가져 우리 몸의 호르몬 수용체와 상호작용하며 호르몬이 하던 신호 전달을 교란하는 외부 물질을 말합니다. 흔히 '환경호르몬'이라고도 부릅니다. 호르몬을 대신해 같은 신호를 내는 유사작용, 수용체를 막아 정상 호르몬의 접근을 방해하는 봉쇄작용, 수용체와 결합해 호르몬 작용을 촉발하는 작용 등으로 몸에 영향을 줄 수 있습니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “내분비계 장애물질(환경 호르몬)” (포털 등록 2025-05-15)

황사와 미세먼지 생활·관리

봄철 하늘이 뿌옇게 변하거나 흙먼지가 내려앉을 때 주로 언급되는 대기 현상입니다. 중국 북부와 몽골의 건조한 황토 지대에서 바람에 날아간 미세한 모래 먼지가 대기 중에 퍼졌다가 서서히 가라앉는 것을 황사라고 하며, 지름 10 μm 이하의 떠다니는 입자 물질은 미세먼지로 구분됩니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “황사와 미세먼지” (포털 등록 2020-07-22)

이 용어가 나오는 글: 초미세먼지 날 창문 여는 적정 시점은 언제일까 · 날씨 앱 지표 읽고 외출 계획 세우는 법 · 날씨 따라 산책 시간대를 고르는 기준

생활 속의 연소가스 생활·관리

생활 속의 연소가스란 집 안에서 음식을 조리할 때 연료가 타면서 나오는 유해 기체와 연기, 그을음을 가리킵니다. 주방은 실내 공기가 가장 쉽게 오염되는 공간이므로, 이런 가스가 어떻게 생기고 어떤 영향을 주는지 알아 두면 가족의 호흡기를 지키는 데 도움이 됩니다.

근거: 질병관리청 국가건강정보포털 “생활 속의 연소가스” (포털 등록 2023-07-26)